Teen terveysvaikutukset

Yhä paremmin tiedetään, että tee on usein hyväksi sinulle. Alla keskustelemme joistakin tärkeimmistä alueista, joista vihreä tee Camellia sinensis -tee voi hyötyä.
Muista saavuttaa hyviä tuloksia teellä vain ostamalla korkealaatuisia, hyvin varastoituja kokonaisia ​​lehtiä. Huonolaatuisemmassa teessä on usein vähemmän antioksidantteja, eikä se välttämättä saavuta haluamiasi tuloksia.

Jos haluat keskustella erikseen jiaogulanin eduista, seuraa linkkiä.

Tehokas antioksidantti

Vihreän teen antioksidantteja kutsutaan katekiineiksi. Ne voivat aktiivisesti puhdistaa ja poistaa vapaita radikaaleja, jotka voivat vahingoittaa DNA: ta, edistää syöpää ja verihyytymiä.
Sekä vihreää teetä että valkoista teetä ei käytä toisin kuin mustaa teetä, joten ne ovat itse asiassa paljon vahvempia kuin keskimääräinen englantilainen teekuppi.

Vihreä tee ja syöpä

Laboratoriotesti on osoittanut, että vihreä tee säätelee kasvua ja tappaa syöpäsoluja.
Ihmisillä tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että vihreä tee voi vähentää rintasyövän, keuhkosyövän, mahasyövän, haimasyövän, eturauhassyövän ja peräsuolen syövän riskiä.

Vihreä tee ja sydämesi

Tutkimukset ovat osoittaneet, että vihreän teen juominen voi vähentää sepelvaltimotaudin vakavuutta ja vähentää sydämen verisuonten tukkeutumista.

Oolong -tee ja laihtuminen

Oolong -teetä käytettiin perinteisesti laihduttamiseen Kiinassa. Äskettäinen tutkimus on vahvistanut, että oolong -tee voi itse asiassa lisätä laihtumista niille, jotka yrittävät saavuttaa tämän.