Teen terveyshyödyt

Yhä paremmin tiedetään, että tee on usein hyväksi sinulle. Alla keskustelemme joistakin pääalueista vihreää teetä camellia sinensis teestä voi olla hyötyä.
Muista saavuttaa hyviä tuloksia teellä vain ostamalla korkealaatuisia, hyvin säilytettyjä kokonaisia ​​lehtiä. Huonolaatuisessa teessä on usein vähemmän antioksidantteja, eikä se välttämättä saavuta haluamiasi tuloksia.

Jos haluat erillisen keskustelun jiaogulanin eduista, seuraa linkkiä.

Tehokas antioksidantti

Vihreän teen antioksidantteja kutsutaan katekiineiksi. Ne voivat aktiivisesti puhdistaa ja poistaa vapaita radikaaleja, jotka voivat vahingoittaa DNA:ta, edistää syöpää ja verihyytymiä.
Sekä vihreää että valkoista teetä ei käytetä toisin kuin musta tee, joten ne ovat itse asiassa paljon vahvempia kuin keskimääräinen englantilainen teekuppisi.

Vihreä tee ja syöpä

Laboratoriotestit ovat osoittaneet, että vihreä tee säätelee kasvua ja tappaa syöpäsoluja.
Ihmisillä tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että vihreä tee voi vähentää rintasyövän, keuhkosyövän, mahasyövän, haimasyövän, eturauhassyövän ja paksusuolen syövän riskiä.

Vihreä tee ja sydämesi

Tutkimukset ovat osoittaneet, että vihreän teen juominen voi vähentää sepelvaltimotaudin vakavuutta ja vähentää sydämen verisuonten tukkeutumista.

Oolong-tee ja laihtuminen

Oolong-teetä käytettiin perinteisesti painonpudotukseen Kiinassa. Tuore tutkimus on vahvistanut, että oolong-tee voi itse asiassa lisätä painonpudotusta niille, jotka yrittävät saavuttaa tämän.