The Signs of Photoaging and Aging Skin

Valon vanhenemisen ja ihon ikääntymisen merkit

Jos luulet, että tällä on jotain tekemistä valokuvauksen kanssa, olet kauhean väärässä. Valon vanheneminen on ihon sairaus, joka johtuu pitkäaikaisesta altistumisesta UV -säteille. UV -säteily voi tulla sekä auringosta että mistä tahansa muusta keinotekoisesta lähteestä, joka säteilee niitä. Valon vanhenemisen merkitys on itse asiassa valon aiheuttama ihon ikääntyminen.

Vaikka sitä pidetään ikääntymisprosessina, tämäntyyppinen ikääntyminen eroaa silti hyvin paljon ihon ikääntymisestä, joka johtuu ikääntymisestä. Liian paljon auringonvalolle altistumista tai keinotekoisia UV -lähteitä, kuten parkituskoneita, ihon rakenne muuttuu eri tavalla. Tässä on mitä sinun tarvitsee tietää tästä ihoa vahingoittavasta prosessista.

Ei ole väärin nauttia auringosta, sillä se stimuloi D -vitamiinin tuotantoa, mikä auttaa kalsiumia sitoutumaan luujärjestelmään. Valon vanheneminen tapahtuu, kun liioittelemme auringonvaloa tai kun käymme solariumissa liian usein. Monet ihmiset nauttivat ruskettuneesta ihosta, mutta kaikella on rajansa. Ihomme voi kärsiä ilman vastuullista altistumista auringolle, aikavälein, jolloin UV -säteet eivät ole niin haitallisia, ja ilman asianmukaista suojaa, mukaan lukien solariumit.

Jos mietit, miltä valokuvan vanheneminen näyttää, tässä on joitain edustavia merkkejä, jotka kertovat, että iho voi vahingoittua UV -valossa

  • Ohuet suonet voivat alkaa näkyä iholla hämähäkin muodossa, jota usein kutsutaan hämähäkkisuoniksi. Nämä suonet näkyvät poskessa, nenässä ja niskassa.
  • Rypyt alkavat näkyä hienojen viivojen muodossa, yleensä silmien, suun ympärillä, ja otsassa olevat viivat näkyvät paremmin, kun rypistät kulmaasi. Jos altistuminen UV -valolle jatkuu samalla tavalla, nämä rypyt syvenevät ja niistä tulee hyvin näkyviä viivoja.
  • Ihon väri muuttuu epätasaiseksi, sen pinnalla on ruskeita täpliä ja pisamia.
  • Myös alueilla, joilla iho oli eniten alttiina, ihon sävy on erilainen kuin muilla ympäröivillä alueilla.
  • Myös huulet näyttävät vahingoittuneilta, menettäen täyteläisyytensä ja luonnollisen värin.
  • Iho myös menettää kimmoisuutensa, alkaa roikkua ja on kuiva.
  • Ruskeita ikäpisteitä alkaa näkyä kasvoilla ja käsivarsilla.
  • Pitkäaikainen altistuminen UV -säteilylle voi johtaa aktiiniseen keratoosiin, jotka ovat punaisia ​​täpliä, joiden ulkonäkö on karkea ja hilseilevä. Ne voivat olla syöpää edeltäviä, joten tätä merkkiä on seurattava tarkasti.

Joten riippumatta siitä, kuinka paljon pidät auringosta, sinun pitäisi rajoittaa se terveelliseen määrään. Yritä nauttia auringosta aikaisin aamulla, korkeintaan klo 11.00. Lisäksi iltapäivällä on parasta pysyä poissa auringosta vasta klo 17 jälkeen, jolloin auringolla ei ole niin paljon voimaa kuin keskipäivällä. Olisi hienoa, jos voit välttää solariumit niin paljon kuin mahdollista. Opettele hyväksymään itsesi sellaisena kuin olet, vaikka sinulla olisi oikeudenmukaisempi iho, koska ei ole hyvä laittaa ihoasi sellaiseen stressiin.

Todella hyvä terveellinen ruokavalio auttaa estämään valokuvan vanhenemista sekä juomaan paljon vettä ja vihreää teetä. Käyttää dermaroller säännöllisesti voi myös hoitaa ja ehkäistä ikääntyvän ja nuorekkaan näköisen ihon valon vanhenemista.